10 секретов психологии здоровья

Как стать счастливее, если здоровье постоянно пошаливает  С возрастом ты понимаешь, что организм не "железный" и начинает "умирать". 
Вдохнуть новую жизнь в тело помогут простые психологические практики

Вот они:
1. Программируем себя на молодость. На сколько вы себя ощущаете? А хотите?

2. Используем дыхательные практики. Их сегодня очень много!

3. Прикосновения в нашей жизни играют важную роль с самого детства! У вас как дела с этим?

4. А вы знали, что певцы живут дольше? Пойте же!

5. Вода - ещё один источник здоровья. Все знают, что надо пить воду минимум 2 литра в день, но кто это делает? Но помимо этого воду можно использовать на благо здоровья. 

6. Солнце - природный естественный, а главное бесплатный способ поднять своё здоровье и улучшить самочувствие.

7. Единственный месяц в году, когда природа приготовила нам всё, чтобы мы стали здоровее - это август. Поняли почему?

8. В сентябре наступает "темное время", если правильно подготовиться, то можно сохранить свое здоровье до "новых зеленых побегов". Для этого есть целая система, которую придумал Человек!

9. Почему нам необходима тишина? Ещё один источник здоровья!

10. Простой и эффективный способ теплового прогревания важных точек на теле.

А как это всё соединить и получить результат узнайте здесь.

Спасибо всем кто поделится и нажмет кнопочки ниже :)

 
10 видео-советов о психологии здоровья
Рубрика: Здоровье

Комментарии на блога

Оставьте комментарий

В Vkontakte

В Facebook